Blog

Ranking diet

Ranking diet: od najlepszych do najgorszych diet świata według portalu U.S News & World Report Twórcy różnego rodzaju diet przekonują,…

Dynia w roli głównej

Zdrowo i sezonowo, dynia w roli głównej Dynia już od jesieni gości na większości sklepowych półek. Jeśli jeszcze nie odważyliście…

Nadmierne spożycie mięsa, jak wpływa na nasze zdrowie?

Mięso u większości z polskich rodzin stanowi podstawę codziennych posiłków. Produkcja i konsumpcja mięsa cały czas wzrasta. Pomimo iż zwiększone…

Kawa, zdrowa czy nie?!

Mając na uwadze popularność przysłowiowej „małej czarnej” warto przyjrzeć się jak wpływa na nasze zdrowie. Powszechnie w społeczeństwie jest uznawana…

Prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska

Wegetarianizm jest dietą opartą w główniej mierze na ideologii. Klasyfikuje się go, uwzględniając spożywane grupy produktów. Główne odłamy diety wegetariańskiej…

Leki z kulinarnej apteki.

Zawitała do nas mroźna zima. Sezon przeziębień rozpoczęty. Zamiast obciążać wątrobę lekami na przeziębienie warto by skorzystać z tego, czym…

Polskie super produkty!

„Super foods” to naturalne produkty, wyróżniające się ogromną ilością prozdrowotnych składników min; przeciwutleniaczy, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów oraz błonnika.…

Monotonii mówimy nie!

Wraz z nadejściem nowego roku chcemy zachęcić was do przeanalizowania swojej diety pod kątem różnorodności spożywanych produktów. Urozmaicone i dobrze…